吃小米的注意事项:
1、虚寒与气滞体质,小米要少吃
由于小米性稍偏凉,气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。
哪些人气滞
说到气滞,很多人都有这样的体会,生气以后,觉得胸闷难舒。这是因为情志不畅会导致一时“气滞”。如果是因疾病而导致的气滞体质,可能会长期胸闷喜叹息,情绪波动时易腹痛腹泻,嗳气,女性乳房胀痛,甚至咽部如有异物梗阻,这类人是不适合吃小米粥的。
哪些人虚寒
那么,食欲虚寒体质的人又有哪些特征呢?
虚寒体质较典型的特征就是怕冷,一道冬季就裹得跟粽子似的,手脚冰凉,背部发冷,如大便稀薄都是这类人的主要特征,如果你有上述这些症状,也不合适吃小米粥,当然,如果要吃小米粥,记得加上一两片生姜。什么是**小米?
首先**农产品在种植土地上就有严格的规定,**小米需要**土地上种植,**土地的要求是在种植小米前的3-5年是不允许使用任何化肥和农药,经国家有关机构检测达标后认证为**土地才可种植。*、零化肥、零添加。种植时间一般在4个月---5个半月(120天---165天)包装上会有**标签和认证机构表示;会有对应的**证书;到中国食品认证信息系统查询**码,经过认证的**产品都会被分到一个**码,就像身份证一样,有标签上刮开即可看到,不会参假;
葫芦岛**小米供应商-近鸟龙农业-**小米由辽宁近鸟龙农业有限公司()提供。