重庆**小米厂家-近鸟龙农业-北京**小米

中医认为，**小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。 
**小米滋阴，是碱性谷类，身体有酸痛或胃酸不调者也可常常吃。它滋阴养血，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。还能解除口臭，减少口中的细菌滋生。**小米的丰富氨基酸帮助预防流产，抗菌及预防女性阴道发炎。**小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。若是泻肚子，可把**小米炒过才煮，消化不良或呕吐时，可用**小米熬成粥吃，怀孕妇女若是早晨有不适，或在产后调养，可把**小米熬成粥，常常吃。我国北方许多妇女在生育后，都有用**小米加红糖来调养身体的传统。**小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。**小米之所以受到产妇的青睐，皆因同等重量的小米中含铁量比大米高一倍，维生素B1比大米高1.5～3.5倍、维B2高1倍，被称为*七营养素的纤维素更比大米高出2～7倍。因其含铁量高，所以对于产妇产后滋阴养血大有功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。 ? ?在工作压力之下，现代人胃部不适已成通病，每逢吃饭时，没胃口、没食欲成了许多人的口头禅，而帮助消化、增加胃动力的各种药物更是在电视广告中大行其道。其实，有一样健胃食品是较绿色也较没有副作用的，那就是**小米。 ? ?**小米能够解除口臭，减少口中细菌的滋生。**小米中含有丰富的氨基酸，可以抗菌和防止女性阴道炎。**小米中营养含量丰富，其中色氨酸的含量为谷类的**，色氨酸有调节睡眠的作用。睡前服用**小米粥可使人安然入睡。重庆**小米厂家-近鸟龙农业-北京**小米由辽宁近鸟龙农业有限公司()提供。
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